Aktuelles | Körperschmiede

Was bei uns los ist!

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🤝🏼 In Kooperation mit Ki Sports 📍 Hünfeld 🌍 koerperschmiede.net

Mit viel Freude haben wir in der Adventszeit klein

Mit viel Freude haben wir in der Adventszeit kleine Weihnachtskarten und süße Überraschungen an unsere PatientInnen verteilt, um ihnen die Vorweihnachtszeit ein bisschen zu versüßen. 🎄🎁🍪

Unser Team wurde ebenfalls nicht vergessen: Jede*r durfte sich über ein persönliches Geschenk freuen, das von Herzen kam.💝

Wir blicken auf eine wundervolle Zeit zurück und wünschen euch allen frohe Weihnachten und einen glücklichen Start ins neue Jahr! 🎅🌟

#weihnachten🎄 #weihnachtszauber #geschenkefüralle #wertschätzung #teamgeist #physiotherapie #hünfeld #FroheWeihnachten

Ihr erinnert euch an Nicos Sprunggelenksfraktur -

Ihr erinnert euch an Nicos Sprunggelenksfraktur - die vierte Behandlung (19. Tag post-Op) startete auf dem Radergometer, um den Stoffwechsel und die Muskulatur zu aktivieren 🚴🏼 Danach folgten aktive Sprunggelenksmobiübungen und einbeinige Kräftigungs- und Stabiübungen 💪🏼

KÖRPERSCHMIEDE
Physio an der Brückenmühle
📍Fuldaer Str. 52 | 36088 Hünfeld |
📞 Tel.: 06652 911 01 42

#physiotherapie #hünfeld #sportphysiotherapie #körperschmiede #fitness #kisports #gesundheit #training #trainingundtherapie #krafttraining #rehab #physiotherapy

Heute stellt sich Katharina bei euch vor 💬

„Hi ich bin Katharina! 🙋🏻‍♀️
Mich findet ihr als Praxismanagerin am Empfang. 👩🏻‍💻 Bei Rezeptfragen und Terminvereinbarungen bin ich persönlich und telefonisch gerne für euch da. Ich bin gelernte Sozialassistentin und Verwaltungsfachangestellte. 😊

In meiner Freizeit mache ich als Paraclimber 🧗‍♀️ die Wände unsicher und bin Teil einer Freiwilligen Feuerwehr 🚒“

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#physiotherapie #hünfeld #sportphysiotherapie #körperschmiede #fitness #kisports #gesundheit #training #vereinbaredirjetzteinentermin

Einblicke der dritten Behandlung von Nico am 14. T

Einblicke der dritten Behandlung von Nico am 14. Tag post-Op nach Sprunggelenksfraktur 💪🏼

Der Fokus lag auf der Bewegungserweiterung des Sprunggelenks und der Aktivierung der Fuß- und Beinmuskulatur. Auch die Erarbeitung der Standbeinphase war zu diesem Zeitpunkt wichtig, um ein rundes Gehen unter Vollbelastung zu ermöglichen🦵🏼

Nächste Woche geht es mit der 4. und 5. Behandlung weiter. 👀

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Lange keine Teamvorstellungen mehr! 👋🏼 Deswe

Lange keine Teamvorstellungen mehr! 👋🏼
Deswegen geht es heute mit Nele weiter, die seit Juni als Physiotherapeutin mit an Bord ist 😊

„Moin, ich bin Nele! 🙋🏻‍♀️ Im Jahr 2022 habe ich meinen Bachelor in Physiotherapie in Lübeck abgeschlossen. Meine Begeisterung für Bewegung und Gesundheit prägt nicht nur meinen Beruf, sondern auch meine Freizeit: ich fahre seit vielen Jahren Rennrad und habe vor einem Jahr den Triathlonsport für mich entdeckt 🏊🏻‍♀️🚴🏻‍♀️🏃🏻‍♀️ Als Ausgleich sind Kraftsport und Yoga für mich essentielle tools, um in Balance zu bleiben und Verletzungen vorzubeugen 💆🏼‍♀️🏋🏼‍♀️

Meine Begeisterung für Bewegung spiegelt sich in meinen Therapieansätzen wider: mir ist es wichtig, eine individuelle und zielorientierte Therapie zu gestalten, die die Selbstwirksamkeit meiner Patientinnen und Patienten fördert, um gesetzte Ziele langfristig zu erreichen und belastbarer im Alltag zu werden. 💪🏼 Dabei stütze ich mich auf aktuelle Leitlinien und evidenzbasierte Methoden. 💡“

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Wie wichtig eine frühfunktionelle Nachbehandlung

Wie wichtig eine frühfunktionelle Nachbehandlung nach Verletzungen ist, zeigen wir euch anhand unseres aktuellen Patienten Nico, der sich am 14. Oktober beim Fußball eine Sprunggelenksfraktur mit Weichteilschäden zuzog. ⚽️💥

Nach erfolgreicher operativer Versorgung am 17. Oktober, begann Nico die physiotherapeutische Nachbehandlung bei uns. 💪🏼🧡

Der Fokus der ersten Behandlung lag auf entstauenden Griffen, der Mobilisation des Sprunggelenks und der Erarbeitung eines Eigenübungsprogrammes. Auch die Aufklärung über den Therapieansatz spielt bei uns gerade in der ersten Behandlung eine wichtige Rolle.💬

Bereits 11 Tage nach der Operation konnte Nico sein Sprunggelenk aktiv unter Belastung mobilisieren. Zudem fokussierten wir uns auf das Gehen unter angepasster Belastung. 🚶🏻

Die aktuelle Studienlage zeigt, dass Patient*innen mit Sprunggelenksfrakturen, bei denen ein frühfunktioneller Nachbehandlungsansatz verfolgt wird, nicht nur eine höhere Zufriedenheit aufweisen, sondern auch schneller zurück an den Arbeitsplatz kehren. Zudem ist das Komplikationsrisiko nicht höher als bei herkömmlichen Therapieansätzen, bei denen die Patient*innen sechs Wochen oder länger nur teilbelasten sollen. 💡

In den kommenden Reels nehmen wir euch mit auf Nicos Weg zurück auf den Fußballplatz und zeigen Einblicke der einzelnen Therapiesessions. 🏃🏻‍➡️🏋🏻

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Impressionen vom Tag der offenen Tür letzte Woche

Impressionen vom Tag der offenen Tür letzte Woche Samstag in der Körperschmiede 🌟

Neben Einblicken in unsere Praxis, dem @ki_sports_huenfeld und zwei Fachvorträgen über die Wundheilungsphasen nach Verletzungen, hatten wir Therapeutinnen und Therapeuten wie man sieht auch jede Menge Spaß mit unseren Blaze Pods 💥 Vielleicht kennt jemand von euch sie schon aus der Therapie? 🤾🏻

Vielen Dank an alle, die dabei waren - es war ein toller Tag mit euch! 💪🏼🧡

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Zum Wochenstart stellen wir euch ein weiteres Team

Zum Wochenstart stellen wir euch ein weiteres Teammitglied vor: Sigrid Ziegler 🙋🏻‍♀️

Als Praxismanagerin ist sie für alle Fragen rund um Rezepte, Termine und Abläufe für euch am Empfang da. 💬

„Hallo ich bin Sigrid, Arzthelferin und Stoffwechselberaterin. Seit Eröffnung der Körperschmiede im Mai, bin ich als Praxismanagerin für euch da. Das heißt, ich bin für den Empfang und die Organisation in der Praxis zuständig. Wann immer du Fragen oder ein Anliegen hast: sprich mich gerne an!” 😊👋🏼

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📌 SAVE THE DATE: Tag der offenen Tür in der Körperschmiede und dem @ki_sports_huenfeld

Am 26. Oktober laden wir euch herzlich zu unserem Tag der offenen Tür ein! 👋🏼

Von 10 bis 18 Uhr habt ihr die Möglichkeit, einen Einblick in unsere Physiotherapiepraxis und dem @ki_sports_huenfeld zu bekommen. ✨

Was euch bei uns in der Körperschmiede erwartet:

👀 Führungen durch unsere Praxisräume, bei denen ihr eure Fragen rund um Therapie und Training stellen könnt

🧠 Fachvortrag (11-12 Uhr & 15-16 Uhr) von unserem Physiotherapeuten Simon Grosch zum Thema Wundheilungsphasen

🎯 Individuelle Beratung und Impulse zu Knie-, Schulter-, Hüft- und Rückenbeschwerden

Wir freuen uns über euren Besuch! Kommt vorbei 😊

⏰ 26. Oktober, 10-18 Uhr
📍 Fuldaer Str. 52 in 36088 Hünfeld
📞 Tel.: 06652 911 01 42

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Stefan zeigt dir drei weitere Übungen, die dir da

Stefan zeigt dir drei weitere Übungen, die dir dabei helfen können im Bereich des Schultergürtels und der Brustwirbelsäule geschmeidig zu bleiben 🤸🏼‍♀️

Wenn du keine Blackroll oder ein Theraband Zuhause hast, kannst du alle Übungen auch sehr gut mit einem Handtuch ausführen.

Viel Spaß beim ausprobieren 💪🏼

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Ein Einblick ins gestrige Training mit den Jungs v

Ein Einblick ins gestrige Training mit den Jungs vom @svsteinbach1920 🔥 Die Hessenliga Spieler schuften mit Simon fürs Comeback 💪🏼⚽️

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Weiter geht es mit der Teamvorstellung - heute ste

Weiter geht es mit der Teamvorstellung - heute stellen wir euch Stefan Petrasch vor, der wie Simon seit der Eröffnung im Mai mit dabei ist 😊

„Hallo 🙋‍♂️ Ich bin Stefan und seit 2020 als Physiotherapeut tätig. Seit Mai bin ich Teil der Körperschmiede und freue mich darauf, gemeinsam mit dir an deinen Zielen zu arbeiten. ✅
Durch eine präzise körperliche Analyse werden wir der Ursache deines Problems auf den Grund gehen. Durch meine eigenen sportlichen Erfahrungen, die durch Verletzungen geprägt waren, weiß ich, wie wichtig es ist, wieder in Bewegung zu kommen und dabei Freude und Spaß zurückzugewinnen. 🧗🏻‍♂️
Ich bringe umfangreiche Erfahrungen aus den Bereichen Trainingsplanung, Ernährung, Mobility Training, Taping und TRX-Training mit, um dich auf deinem Weg bestmöglich zu unterstützen. “

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#physiotherapie #hünfeld #sportphysiotherapie #körperschmiede #fitness #kisports #gesundheit #vereinbaredirjetzteinentermin #therapieundtraining

🎓 Gemeinsam lernen, gemeinsam ans Ziel! 🎯 Z

🎓 Gemeinsam lernen, gemeinsam ans Ziel! 🎯

Zusammen mit dem Team vom Pusteblume Therapiehaus haben wir heute einen Refresher-Kurs in der manuellen Lymphdrainage (KPE) absolviert. 💪

Bei strahlendem Wetter und bester Laune haben wir nicht nur unser Wissen vertieft, sondern auch wertvolle Erfahrungen miteinander geteilt.

Highlight des Tages: Ein Patient ist persönlich gekommen und hat uns seinen Fall vorgestellt. Zusammen haben wir ihn dann untersucht und einen individuellen Therapieplan für ihn erstellt.

Wir freuen uns, euch mit frischem Wissen und noch mehr Know-how auf eurem Gesundheitsweg zu begleiten! 🧠💯🧡

#Pusteblume #körperschmiede #togheterisbetter #physiotherapie #manuellelymphdrainage #lymphologic #fortbildung #hünfeld #gesundheit #fitness

Heute starten wir mit der Teamvorstellung der Kör

Heute starten wir mit der Teamvorstellung der Körperschmiede 🔥

Los geht es mit Simon Grosch: leidenschaftlicher Fußballer und Physiotherapeut ⚽️💪🏼

„Hey ich bin Simon und seit 2010 Physiotherapeut. Durch meine große Leidenschaft, den Fußball, bin ich zu diesem Beruf gelangt. Mich hat der menschliche Körper, Bewegung und Sport schon immer fasziniert und begeistert. 🫀

Durch eigene Sportverletzungen hatte ich schon früh Beziehungen zur Physiotherapie und erlebte selbst einige Rehaprozesse.

Als ehemaliger Fußballer und Trainer ist es mein Bestreben, das Maximale aus deinem Körper herauszuholen, um ihn belastbar und beschwerdefrei zu machen. Ich begleite und berate dich auf deinem aktiven Weg, um deine Ziele zu erreichen. ✅
Dazu gehört ein großes Maß an Eigenverantwortung und Mitarbeit deinerseits, sowie Aufklärung und Unterstützung meinerseits.“ 💪🏼

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Heute zeigt dir Stefan drei Mobility Übungen für

Heute zeigt dir Stefan drei Mobility Übungen für deine BWS (Brustwirbelsäule). 💪🏼

Die BWS, bestehend aus 12 Brustwirbeln liebt alle möglichen Richtungen an Bewegungen, die im Alltag jedoch häufig nicht benutzt werden. 😴 Gerade Streckung und Rotation werden oft vernachlässigt, dabei ist eine gut bewegliche BWS auch essentiell für die Beweglichkeit der Schultergelenke. ✅

Daher: nimm dir 5-10min am Tag Zeit und nutze die Übungen in den Videoslides gerne als Inspiration für deine Beweglichkeitsroutine im Alltag. 😊🤝🏻

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#physiotherapie #hünfeld #sportphysiotherapie #körperschmiede #fitness #kisports #gesundheit #vereinbaredirjetzteinentermin

Seit der Praxiseröffnung im Mai sind Sigrid, Stef

Seit der Praxiseröffnung im Mai sind Sigrid, Stefan und Simon für euch da. 💪🏼

In den nächsten Wochen stellen wir euch die drei und die anderen Mitglieder unseres Teams noch genauer vor. Bleibt dran und erfahrt bald mehr 🌟

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#physiotherapie #hünfeld #sportphysiotherapie #körperschmiede #fitness #kisports #gesundheit #vereinbaredirjetzteinentermin

Herzlich Willkommen in unserer Praxis! Wir freuen

Herzlich Willkommen in unserer Praxis! Wir freuen uns, euch einen Einblick in unsere Praxisräume zu geben.
Kommt vorbei, um euch selbst ein Bild zu machen und herauszufinden, wie wir euch auf eurem Weg zu euren Gesundheitszielen begleiten können! 😊✨💪🏼

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#fitness #bewegung #gesundheit #physiotherapie#Sportphysiotherapie #hünfeld #körperschmiede #kisports #kooperation #freietermine #jetztterminvereinbaren #physiotherapiepraxis

Der physiotherapeutische Bereich steht vor verschi

Der physiotherapeutische Bereich steht vor verschiedenen Herausforderungen: Der häufig bewegungsarme Alltag vieler Menschen führt zu unterschiedlichsten Schmerzsyndromen, für deren #Rehabilitation es sowohl eine fachspezifische PatientInnen-Edukation als auch einen Ausbau von #Körperwahrnehmung und #Aktivität im Alltag bedarf. Die Nachfrage hinsichtlich therapeutischer Behandlungstermine ist entsprechend hoch, zeitnahe freie Termine in den Praxen sind jedoch meist rar gesät. Zahlreiche Personen mit akuten Beschwerden finden sich daher oftmals auf langen Wartelisten wieder. Genau hier greift das Konzept der Körperschmiede. 🔥🔥🔥

Mit dem Schwerpunkt im #orthopädischen und #sportphysiotherapeutischen Bereich stehen die aktiven therapeutischen Maßnahmen sowie der weit verbreitete Leitspruch „Hilfe zur Selbsthilfe“ im Fokus unserer täglichen Arbeit. Unsere erfahrenen PhysiotherapeutInnen unterstützen und beraten die PatientInnen in ihren jeweiligen Rehabilitationsprozessen. Angetrieben von diesem Grundgedanken ist mit dem benachbarten KI Sports – vertreten durch den Inhaber Felix Kircher – eine spannende Kooperation entstanden: PatientInnen der Körperschmiede werden während ihres Rehabilitationsprozesses #trainingswissenschaftlich beraten und Trainierende bei Beschwerden #physiotherapeutisch begleitet.

Natürlich wollten wir auch der Stadt Hünfeld einen Einblick in unsere neue Physio-Praxis geben. Umso mehr freuten wir uns, dass Bürgermeister Benjamin Tschesnok unserer Einladung folgte und sich ein Bild von unserer Arbeit sowie von den neu gestalteten Räumlichkeiten auf dem Gelände der Brückenmühle machte. Auch gaben wir ihm einen Einblick in die konzeptionelle und personelle Arbeit der vergangenen Wochen. 😊

Zum Abschluss durfte sich Herr Tschesnok unter Anleitung unserer Physios selbst mit Medizinball, Togu Jumper und Co. vertraut machen und einen neuen Blick auf die physiotherapeutische Arbeit gewinnen. 💪🏽😁

#hünfeld #körperschmiede #physiotherapie #kooperation #kisports #freietermine #jetztterminvereinbaren #fitness #coaching #bewegung #gesundheit

Junger Patient nach Unterschenkelfraktur, einherge

Junger Patient nach Unterschenkelfraktur, einhergehend mit langer Immobilität und Entlastung, lernt und spürt wieder, wie es sich anfühlt sein Bein zu belasten und welche Muskeln es dafür so alles brauch.. 😉💪🏋️‍♂️
@koerperschmiede_physio @ki_sports_huenfeld @pusteblume_therapiehaus
#physio #physiotherapy #therapy #therapie #reha #rehab #rehabilitation #gesundheit #training #muskelaufbau #coaching #functionaltraining #shake

🏋️‍♂️Übung der Woche: Spinal Engine:

🏋️‍♂️Übung der Woche:
Spinal Engine: Wall Stretch & Landmine
Zum Start in die Woche zeigen wir euch eine statische Übung in der zum einen die Seitneigung (oft vernachlässigt) der Wirbelsäule beübt wird, sowie zum anderen eine Aktivierung und Kräftigung der Rumpfmuskulatur trainiert wird. (m. Latissimus, m. obliques int+ext, m. Transversus abdominus)
Viel Spaß beim ausprobieren… 😉💪
#übungderwoche #physio #mobility #aktivierung #kräftigung #beweglichkeit #wirbelsäule #wirbelsäulengymnastik #rücken #training

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